问题在于从长远来

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这种方法不是试图让人们不乐观或者不要过度自信事实证明这是非常困难的很难消除人们的偏见我们的想法是我们实际上可以利用他们的偏见来帮助他们实现目标他们想要完成。如果你对自己的减肥能力过于自信这应该会增强你的动力让你全身心投入其中因为你会想到我当然会实现目标。这种过度乐观实际上会推动你激励你冒险但在冒险之后损失厌恶就会开始出现。

失去某些东西的痛苦比客观获得某些东西所带来的快乐更令人心酸。简单地说你不想失去金钱因此这会进一步推动你或者进一步激励你减肥。布莱恩你谈到当伊恩和迪恩实现他们的目标时他们有真金白 美国电话号码列表 银的赌注然后一旦他们实现了他们的目标他们就后退了一步很快他们的体重就又恢复了。这有什么回旋镖效应呢这是我在思考这个话题时经常遇到的问题。我所做的研究表明了这种方法的前景和危险。





当然我们在严格的随机对照试验中看到了这些承诺即在短期内当我们实施这些激励系统时旨在使用行为经济学的原理。当我们实施这些系统时它们非常擅长在短期内引发行为改变。看维持这种行为改变确实很难。我们发现一旦我们取消了激励制度人们就会像你所说的那样回旋镖。他们恢复了大部分体重在某些情况下恢复了所有减掉的体重这可能会让他们的情况变得更糟。